”Hver femte nordmann har ingen fortrolige venner”, kunne vi lese i avisen for mange år siden. Ensomheten har dessverre ikke avtatt de siste årene. Vi er vant til å tro at det stort sett er eldre mennesker som er ensomme. Det er ikke riktig! Undersøkelser viser at helt unge og…

Det hjelper ikke å gi kjærlighet så lenge den gis i en form den andre har vanskelig for å skjønne og ta imot. Den som vil gi kjærlighet, må lære seg det kjærlighetsspråket som den andre kan motta på.  Lytte-Forstå-Formidle Det er viktig å lytte ”Vit dette, mine kjære brødre:…

Det hjelper ikke å gi kjærlighet så lenge den gis i en form den andre har vanskelig for å skjønne og ta imot. Den som vil gi kjærlighet, må lære seg det kjærlighetsspråket som den andre kan motta på.  Anerkjennende/kjærlige ord Motta (gjennomtenkte) gaver Tjenester Tid Fysisk berøring/kjærtegn Ta testen:…

Konflikter  Ingen, ikke engang kjærester, er så like at de tenker, føler og reagerer likt. Antakelig vil de dra i litt forskjellig retninger. Konflikter er ikke til å unngå, selv i de beste forhold. Skal en konflikt bli løst, må partene snakke sammen. Først må de bli enige om hva…

Skal vi slå følge et stykke… du og jeg?  Kjærester kan ha mye til felles. Men en ting har de i alle fall ikke til felles: Fortiden. Den er viktigere enn mange tror. Det var da foreldre og jevnaldrende satte sitt preg både på tankene, følelsene og reaksjonene våre. Da…

Hvorfor baktaler vi? Baktalelse kan være svært underholdende, for alle andre enn dem som er offer for det… Det finnes en ”from” baktalelse: Farer ved baktalelse Hvorfor snakker vi om hverandre. Ikke til hverandre? Hva sier Bibelen om baktalelse? Noen alternativer til baktalelse Konfrontasjon Usunn konfrontasjon: Sunn konfrontasjon: Si det…

Om å bruke ord Når vi opplever konflikter eller har vonde følelser i forhold til andre, kan vi reagere på forskjellige måter: Gjennom hele dette året – og spesielt i dette faget – vil vi gi hverandre hjelp til å lære hvordan vi kan: Med andre ord: Vi skal hjelpe…

Hva er det som gjør kommunikasjon vanskelig? Den 1ste utfordringen er at selv om jeg vet hva jeg tenker og føler, så er det ikke sikkert jeg makter å sette de rette ordene på det. Budskapet jeg ønsker å sende blir faktisk litt forandret på veien fra hjernen til tungespissen.…

Selvfølelsen vår er ikke medfødt! Den har utviklet seg over tid. Det fine er altså at den er formbar! Personlig usikkerhet får oss til å… Skal vi bli trygge på oss selv, må vi begynne å gjøre det rake motsatte. Og husk: Du må ikke føle deg tryggere før du…

Du har en sunn selvfølelse dersom: Vi har alle behov for å føle at vi er elsket, aksepterte og betydningsfulle. Det er ikke nok at vi vet dette med forstanden. Vi må føle det. Der slike følelser er mangelvare fordi vi gir hverandre for lite oppmerksomhet eller nærhet, blir vi…